Article réalisé en collaboration commerciale avec Valneva France.
Les réflexes à adopter avant de partir
Asie Pacifique, Afrique, Amérique centrale ou encore certaines îles tropicales, etc… De nombreuses destinations de rêve sont aussi des régions où les moustiques sont particulièrement présents.
Avant un départ en vacances, nous pensons souvent aux bagages, aux réservations ou aux activités prévues sur place. Pourtant, prendre le temps de se renseigner sur les spécificités sanitaires de sa destination fait également partie des préparatifs d’un voyage réussi.
C’est ce que nous avons notamment fait avant notre départ en tour du monde en famille mais aussi pour certains autres voyages comme Zanzibar, la Namibie, la Colombie, etc…
Voici quelques réflexes simples à adopter avant de partir.
Se renseigner sur sa destination
Les moustiques sont présents dans de nombreux pays du monde et peuvent être vecteurs de maladies infectieuses telles que le paludisme, le chikungunya, l’encéphalite japonaise, la dengue ou encore le Zika.
La situation peut varier d’un pays à l’autre mais aussi selon la région visitée ou la période de l’année. La saison des pluies par exemple, peut-être particulièrement critique.
Avant le départ, il peut donc être utile de s’informer sur sa destination afin d’adapter sa préparation.
Consulter un professionnel de santé avant le voyage
Lorsque l’on prépare un séjour dans une zone où certaines maladies transmises par les moustiques sont présentes, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
En fonction de votre destination, de la durée du séjour, des activités prévues ou encore de votre situation personnelle, il pourra vous apporter des conseils adaptés et sera la meilleure personne pour répondre à vos questions.
Anticiper ce rendez-vous permet d’aborder son voyage plus sereinement surtout avec des enfants.
Prévoir une trousse à pharmacie adaptée
Une trousse à pharmacie fait partie des indispensables du voyage. Selon la destination, elle peut notamment contenir :
- Les traitements habituels de la famille
- Du matériel de premiers secours
- Des produits anti-moustiques adaptés à la peau et aux vêtements.
L’objectif est de partir bien équipé, sans attendre la dernière minute.
Miser sur des vêtements couvrants
Parmi les gestes simples à adopter, le choix des vêtements peut également avoir son importance.
Pour certaines destinations, il peut être judicieux de prévoir :
- Des manches longues
- Des pantalons longs
Des vêtements légers mais couvrants sont indispensables, notamment pour les moments où les moustiques sont les plus actifs (en fin de journée notamment).
Ces pièces trouvent facilement leur place dans votre valise et vous pouvez les traiter avec des répulsifs adaptés aux vêtements avant votre départ.
Vérifier son hébergement
Avant de partir, il peut être utile de se renseigner sur les équipements disponibles sur place notamment dans vos logements.
Certains hébergements disposent par exemple de moustiquaires intégrées ou d’aménagements spécifiques permettant de limiter l’exposition aux moustiques mais si ce n’est pas le cas, vous pouvez facilement glisser une moustiquaire et une prise anti-moustiques dans vos bagages pour partir plus sereinement.
Une vérification simple qui peut contribuer au confort de tout votre séjour.
Voyager sereinement grâce à une bonne préparation
Préparer un voyage, c’est aussi anticiper certains aspects parfois moins visibles de l’organisation.
Prendre quelques minutes pour se renseigner, consulter un professionnel de santé et intégrer quelques gestes de prévention à sa check-list permet souvent de partir l’esprit plus léger d’autant plus si vous partez avec des enfants.
Que vous rêviez d’un safari en Afrique, d’un circuit en Asie ou d’une escapade sous les tropiques, une bonne préparation reste l’un des meilleurs alliés pour profiter pleinement de ses vacances.
Ce sont des conseils qui font désormais partis de nos préparatifs et que nous suivons avant chaque avanture.
